Tâm sen là một vị thuốc Đông Y được sử dụng với công dụng nổi bật là tác dụng an thần, hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ, mộng tinh, thanh nhiệt cơ thể,...Tâm sen thường được phối hợp với nhiều vị thuốc khác để gia tăng tác dụng.
Tìm hiểu về tâm sen
Tâm sen được biết đến với cái tên khoa học là Plumu Nelumbinis. Ngoài ra, chúng còn được biết đến với tên gọi là liên tử tâm.
Tâm sen là mầm màu xanh, nằm ở phần giữa của hạt sen. Thân rễ cây hình trụ, mọc sâu dưới lớp bùn. Lá sen hình tròn, đường kính rộng khoảng 60cm, có gân, mặt dưới của lá có màu xám, mặt trên có màu xanh hơi nhầy.Hoa sen có màu hồng nhạt hoặc màu hồng sẫm, xếp cánh chồng lên nhau và hoa mới mọc thì các cánh úp vào nhau ôm lấy đài hoa để tạo thành búp. Sau đó bung nở xòe rộng ra 2 bên.
Đài sen có chứa nhiều hạt bên trong. Bên ngoài hạt sen được bao bọc bởi lớp vỏ xanh nhẵn. Nhân hạt sen sẽ có màu trắng đục, có 2 mảnh. Khi tách đôi sẽ có chồi bên trong và được gọi là tâm sen. Tâm sen có hình trụ dài khoảng 10mm, đường kính tim sen khoảng 1mm và được tạo thành từ 4 mảnh lá non xếp gập vào nhau. Tất cả hoa, các hạt, lá non và thân rễ sen đều ăn được.
Khu vực phân bố
Cây sen ưa sống với nước nên được trồng hoặc được mọc hoang tại các đầm lầy, đất trũng tại các quốc gia. Cây phát triển nhiều và rất tốt ở một số nước Châu Á như: Việt Nam, Thái Lan, Ấn Độ, Việt Nam, Malaysia, Ấn Độ,...
Ở Việt Nam, sen được trồng tại các ao, hồ, đầm lầy và được sử dụng để làm thực phẩm, làm trà hoặc làm dược liệu. Ngoài ra, một số nhà còn trồng hoa sen trong chậu để làm cảnh bởi vì nó rất là đẹp.
Cách thu hoạch tâm sen
Tâm sen được thu hoạch vào mùa hè, sau thời điểm cây ra hoa. Những nụ sen đã già sẽ được cắt mang về rồi tách riêng phần hạt ra. Sau đó, người ta sẽ tiến hành lột bỏ lớp vỏ bên ngoài đi và tách làm đôi lấy phần mầm sen màu xanh ở bên trong rồi đem sao vàng trước khi sử dụng.
Cách sao tâm sen
Tâm sen sau khi thu hoạch sẽ được đem đi sao trước khi dùng để có thể bảo quản được lâu hơn và giảm bớt tính lạnh, độc tố có trong tâm sen. Cách sao tâm sen được thực hiện như sau:
- Đầu tiên là điều chỉnh giảm nhiệt lượng trong bếp lò (lượng lửa nhỏ)
- Bắc chảo lên, đun cho bề mặt chảo nóng rồi cho tâm sen vào sao
- Dùng “xẻng” nấu ăn đảo đều tay cho đến khi bề mặt tâm sen có màu vàng, có mùi thơm, bẻ đôi thấy tâm sen giòn, bên trong có màu xanh lục là được
- Khi tâm sen đã được sao vàng, đổ tâm sen ra một khu đất sạch, lót giấy báo bên dưới, dải đều rồi đậy kín trong khoảng 10 - 15 phút chờ đến khi tâm sen nguội thì cho vào túi nilon hoặc hộp nhựa để bảo quản
Khi chọn tâm sen sao vàng, bạn nên lựa chọn tâm sen chất lượng, có mùi thơm, không bị ẩm mốc để không làm ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng.
Thành phần của tâm sen
Trong tâm sen có chứa các thành phần hóa học như alcaloid, isoliensinine, paline, lotusine, betus, liensinine, nuciferin,... và rất nhiều các hoạt chất quý khác.
Tác dụng của tâm sen
Tâm sen mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người như:
- Tâm sen hỗ trợ điều trị bí tiểu
- Tâm sen an thần, trị mất ngủ
- Tâm sen giúp thanh nhiệt giải độc
- Tâm sen giúp hỗ trợ bệnh huyết áp và ổn định nhịp tim,...
Tâm sen giúp an thần
Những đối tượng nào nên sử dụng tâm sen
- Những người hay bị mất ngủ, khó ngủ, rơi vào trạng thái lo âu, lo sợ, hồi hộp
- Người bệnh bị suy nhược cơ thể, huyết áp cao
Một số bài thuốc từ tâm sen
Bài thuốc phòng rối nhịp tim, hỗ trợ điều trị chứng tăng huyết áp
Nguyên liệu: 3g tâm sen
Cách làm: hãm tâm sen với nước sôi trong khoảng 10 - 15 phút.
Cách sử dụng: dùng mỗi ngày, đặc biệt bài thuốc này không dùng cho những người huyết áp thấp
Bài thuốc trị mất ngủ do nóng trong người, tiểu ít
Nguyên liệu: 8g tâm sen + 5 g cam thảo tán bột
Cách tiến hành: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào hãm và dùng trong ngày.
Bài thuốc trị di tinh, ù tai, đau lưng, nước tiểu vàng
Nguyên liệu: 8g tâm sen + 20g thục địa + 16g khiếm thực + 20g đậu đen + 16gb hạt sen + 12g hạt dành dành + 10g hạt hòe
Cách tiến hành: Cho tất cả các nguyên liệu trên sắc cùng.
Cách sử dụng: Mỗi ngày sử dụng 1 tháng, dùng khoảng 10 thang là kết thúc 1 liệu trình.
Bài thuốc từ tâm sen
Điều trị bí tiểu
Nguyên liệu: 8g liên tâm + 5g quốc lão
Cách tiến hành: Đầu tiên cho cả 2 nguyên liệu với 1 lít nước cho vào ấm sắc kỹ trong vòng 2 tiếng. Sau khi thuốc đã nguội thì chia thành quả làm thành 3 lần và uống sau các bữa ăn chính khoảng 30 phút. Và uống thuốc cho đến khi đi được tiểu thì ngưng uống.
Bìa thuốc chữa tâm phiền, hồi hộp lo âu
Nguyên liệu: 8g tâm sen + 15g mạch môn + 20g mạch muồng sao khô
Cách tiến hành: Đem các nguyên liệu trên hãm thành trà, sử dụng hàng ngày. Khi sử dụng bài thuốc này thì phải kiêng cà phê và nước chè.
Bài thuốc dưỡng tâm, an thần, chữa trị các chứng bệnh do huyết nhiệt gây ra
Nguyên liệu: 5g tâm sen + 100g gạo tẻ
Cách tiến hành: Đầu tiên cho gạo vào vo sạch rồi cho tâm sen vào nấu chung thành cháo. Cháo chín nhừ thì bạn cho thêm chút đường phèn vào và thưởng thức.
Cách sử dụng: Dùng từ 2 đến 3 lần/ ngày. Bài thuốc này rất tốt đối với những người yếu, đặc biệt là người già bị táo bón mãn tính, bị suy nhược cơ thể.
Một số lưu ý khi sử dụng tâm sen
- Tâm sen có tác dụng ngăn ngừa và điều trị chống huyết áp, vì vậy không dùng vị thuốc trên đối với những người bị huyết áp thấp
- Những người bị bệnh về đường tiêu hóa thì không được dùng tâm sen vì hạt sen có thể gây đầy bụng, khó tiêu, táo bón
- Không được dùng đối với những người cơ thể hàn, cơ thể hư nhược với biểu hiện như: hay ngủ mê, dễ tỉnh giấc, thích ấm, sợ lạnh,... bởi sử dụng có thể làm cho cơ thể dễ bị bệnh hơn
- Không sử dụng tâm sen để điều trị bệnh mất ngủ trong thời gian dài
- Với những đối tượng bị hư nhiệt như táo bón hay kèm thêm sốt nhẹ,... dùng tâm sen kéo dài có thể gây mất trí nhớ, mệt mỏi, nhịp tim bất thường
- Hoạt chất alcaloid có trong tâm sen có tác dụng giúp an thần, cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả. Tuy nhiên, chúng có gây độc cho cơ thể. Vì vậy, để bảo vệ an toàn cho sức khỏe, người bệnh không nên dùng tâm sen trong thời gian dài và nên sử dụng tâm sen đã qua bào chế
Lưu ý khi sử dụng tâm sen
Mua tâm sen ở đâu?
Tâm sen là một trong những vị thảo dược thiên nhiên được nhiều người sử dụng, đặc biệt với tác dụng cải thiện giấc ngủ, an thần,... Để có thể tìm mua được tâm sen chất lượng, không bị pha tạp, khách hàng có thể liên hệ chúng tôi để tìm mua. Cây Thuốc Dân Gian là một địa chỉ chuyên cung cấp tâm sen và nhiều vị thuốc Đông Y chất lượng khác.
Sau hơn 8 năm hoạt động, chúng tôi đã nhận được rất nhiều sự đánh giá tích cực từ người dùng. Vì vậy mà bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng các sản phẩm bên chúng tôi.
Bạn có thể liên hệ với chúng tôi theo các cách sau:
Cách 1: Gọi điện đến số điện thoại 0869145860 để được tư vấn và đặt hàng
Cách 2: Ghé thăm trang trại dược liệu tại thôn Đa Sỹ - xã Cao Thắng – huyện Lương Sơn – tỉnh Hòa Bình
Tâm sen mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như an thần, ổn định huyết áp,... Tuy nhiên, người dùng nên tìm hiểu kỹ về tâm sen trước khi sử dụng để đạt được hiệu quả chữa bệnh tốt nhất!
Tìm hiểu thêm bài viết liên quan:
- [BẬT MÍ] Trà tâm sen giá bao nhiêu tiền 1KG? Địa chỉ uy tín, chất lượng
- [Hướng dẫn] Trà tâm sen mua ở đâu và cách dùng trà tâm sen đúng chuẩn
- Tâm sen có tác dụng gì, có tốt không, lưu ý khi sử dụng?
Triết lý: Thương hiệu của chúng tôi được xây dựng từ uy tín của khách hàng, với chúng tôi, chất lượng sản phẩm luôn đặt lên mục tiêu hàng đầu. Cam kết không bán hàng giả, hàng kém chất lượng.
Hotline: 0869145860
Địa chỉ: Đa Sỹ - Cao Thắng - Lương Sơn - Hòa Bình
Chúng tôi sẽ gọi lai cho bạn ngay
Tôi bị mất ngủ uống được tâm sen này không ak