Cây thông đất: Tác dụng, cách dùng và địa chỉ bán uy tín?

Đặc điểm tổng quan về cây thông đất

Cây thông đất là một thảo dược quý, được tìm thấy nhiều ở nơi có khí hậu mát mẻ như các tỉnh miền núi phía Bắc nước ta. Nó còn được dân gian biết đến với các tên gọi khác như thạch tùng răng cưa, cây râu rồng, thông dùi khô, tùng thân gập. Ở các hội thảo khoa học chúng còn được gọi là Lycopodiella cernua.

Lá của cây thông đất có hình dạng giống lá thông và mọc sát đất nên được gọi là cây thông đất. Hình thái dễ nhận biết của cây thông đất là đỉnh của thân mang bào tử trông như cái chùy nhỏ, điểm đặc biệt là không có hoa cũng không sinh ra hạt. Với khả năng sinh trưởng chậm, mà tốc độ khai thác nhanh trong thời gian gần đây nên cây thông đất đang hiếm dần.

Đôi nét về cây thông đất

Đôi nét về cây thông đất

Hiện nay, ngoài tự nhiên các cây thông đất có chủng loại khá đa dạng, khoảng 10 loài. Tuy nhiên vì có cùng họ Thạch tùng Lycopodiaceae nên chúng có đặc điểm hình thái cũng gần giống nhau, đôi khi chỉ khác nhau về kích thước. Nhưng loại thông đất Lycopodiella cernua vẫn được sử dụng điều chế thuốc nhiều hơn cả.

Cây thông đất được sử dụng cả cây để làm thuốc, thường được thu hái vào mùa hè thu để cho hàm lượng hoạt chất trong cây ở mức cao nhất. Vị thuốc này có cách đơn giản trong chế biến, sau khi thu hái chỉ cần rửa sạch rồi đem phơi khô là xong. Cây thạch tùng răng cưa làm thuốc cần phơi kĩ, bảo quản trong điều kiện khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời, tránh để nơi ẩm mốc, có sâu mọt để đạt chất lượng tốt và sử dụng được trong thời gian dài.

Kết luận của nhà nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong thành phần của cây thông đất có chứa các hoạt chất đa dạng: Huperzine A, Donepezil và Physostigmine... Đây là những hoạt chất có tiềm năng lớn trong việc hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer ở người già. Ngoài ra cây còn chứa hợp chất khác từ alcaloid cùng một lượng nhỏ nicotin.

Đông y cho rằng, cây thông đất có vị đắng, hơi cay, tính ấm nên nó còn hoạt động tốt trong điều trị bệnh viêm gan cấp, đau nhức xương khớp, hoạt huyết, điều khí, và chỉ ho... Vậy, việc sử dụng cây thông đất có tốt không?

Để xác định thực hư chuyện sử dụng cây thông đất có tốt không. Quý vị hãy cùng Cây Thuốc Dân Gian trả lời câu hỏi này thông qua các tác dụng của nó ngay sau đây nhé.

Tác dụng thần dược của cây thông đất

Cây thông đất là một vị thuốc mang lại nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người nhờ các hoạt chất quý được tìm thấy trong nó. Hoạt chất Huperzine A trong cây thông đất được nghiên cứu chỉ ra rằng nó có thể tác động trực tiếp các tế bào thần kinh não bộ thông qua cơ chế xuyên qua hàng rào máu não dễ dàng. Ở liều dùng hàng ngày Huperzine A an toàn với cơ thể và còn làm tăng khả năng dẫn truyền xung thần kinh giúp cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ.

Nhờ vậy, vị thuốc từ cây thông đất được xem là gợi ý hàng đầu cho các bệnh nhân đang mắc các vấn đề về mất trí nhớ, sa sút trí tuệ dần dần có thể mất nhận thức. Ngoài ra, cây thông đất còn những công dụng kì diệu khác nữa sẽ bật mí chi tiết với các bạn ngay sau đây.

Tác dụng hỗ trợ phòng và điều trị căn bệnh teo não, hội chứng suy giảm trí nhớ

Khi về già cơ thể lão hóa nhanh, các tế bào não có thể chết đi hoặc teo nhỏ lại làm cho kích thước não cũng nhỏ theo một cách nhanh chóng. Nếu trường hợp nhẹ thì chỉ mắc hội chứng suy giảm trí nhớ. Còn ở độ tuổi này nặng hơn các ông bà cao tuổi sẽ dễ có nguy cơ mắc bệnh teo não hay khoa học còn gọi là Alzheimer.   Đây là một căn bệnh phổ biến với các biểu hiện sớm như nhớ nhớ quên quên, hoạt động chậm chạp, đầu óc không tỉnh táo, dần dần sẽ mất kiểm soát lời nói, hành vi, không khống chế được cảm xúc, quên đi bản thân, gia đình,..

Bệnh này đã lấy đi tính mạng của bệnh nhân khá nhanh, chỉ sau vài năm phát hiện bệnh nếu như không biết cách chữa trị đúng đắn và kịp thời. Một điều đáng quan ngại nữa là, theo như khảo sát các năm gần đây, bệnh teo não đang có xu hướng trẻ hóa. Vì vậy, trong lúc này biện pháp phòng bệnh là một điều hết sức cấn thiết. Bài thuốc từ cây thông đất là một gợi ý hay. 

Như đã phân tích ở trên, trong cây thông đất có chứa thành phần chính là Huperzine A. Hoạt chất này đã được y học chứng minh khi đi vào cơ thể sẽ tác động ngay trực tiếp lên thần kinh não bộ, khả năng dẫn truyền xung thần kinh được tăng lên. Sau vài tháng kiên trì sử dụng vị thuốc từ cây thông đất, có thể thấy rõ rệt sự thay đổi tích cực, trí nhớ được cải thiện, đầu óc minh mẫn hơn...

Cây thông đất phát huy tốt hiệu quả trong chứng phát ban da

Phát ban là bệnh ngoài da, thường hay gặp ở trẻ nhỏ hoặc người có cơ địa mẫn cảm. Bệnh dễ gặp khi thời tiết thay đổi hay người bệnh gặp tác nhân kích thích. Khi mắc phát ban người bệnh có thể xuất hiện các nốt đỏ kích thước nhỏ và lan rộng trên bề mặt da gây khó chịu, mất thẩm mĩ. Nếu để lâu, không chữa trị các nốt đỏ đó sẽ gây ngứa ngáy. Trong trường hợp này, cây thông đất đã chế sẽ được mang đi ngâm giấm hoặc rượu để hoạt chất nhanh tan hơn trong dung dịch và dùng nó chườm ngoài da. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng thì các nốt phát ban đã dịu đi, không còn ngứa hay mẩn đỏ rồi lặn hẳn.

Cây thông đất có tác dụng tốt trong hỗ trợ và điều trị bệnh đau nhức xương khớp do phong thấp

Trong Đông y, bệnh đau nhức xương khớp là một căn bệnh phổ biến, đặc biệt là ở người già. Lúc này các khớp mất dần chất hoạt dịch để bôi trơn và nhạy cảm hơn với phong tà hay thấp tà. Những cơn đau nhức này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sinh hoạt từ hoạt động thường ngày đến giấc ngủ. Điều này làm sức khỏe, tinh thần của họ ngày càng sa sút, công việc trì trệ, tâm trạng dễ cáu gắt... Điều trị căn bệnh này là thế mạnh của y học cổ truyền. Bài thuốc từ cây thông đất là một ví dụ điển hình. Và thực tiễn đã chứng minh được công dụng tuyệt vời với dược liệu này. Nhiều người bệnh đã hài lòng và trị dứt điểm bệnh đau nhức xương khớp qua một thời gian sử dụng cây thông đất.

Cây thông đất – món quà nhỏ ý nghĩa lớn cho sức khỏe

Cây thông đất – món quà nhỏ ý nghĩa lớn cho sức khỏe

Cây thông đất còn được biết đến với công dụng điều trị bệnh viêm gan cấp tính

Bệnh viêm gan cấp là một trong những bệnh dễ có biến chứng nguy hiểm nên đang được thầy thuốc cũng như người dân hết sức quan tâm. Bệnh có biểu hiện là xuất hiện đột ngột, đau dữ dội trong thời gian ngắn. Bệnh có hai xu hướng, có thể tự phục hồi sau 1-2 tháng hoặc có thể dẫn đến suy gan nếu không được can thiệp bằng biện pháp y học. Một trong những biện pháp tin cậy, có khả năng hồi phục cao đó là dùng cây thông đất. Đây là một liệu pháp thiên nhiên, an toàn và công dụng thì không thể xem thường đâu nhé.

Công dụng trong hỗ trợ làm đẹp

Nhu cầu làm đẹp là một trong những nhu cầu cấp thiết và luôn được quan tâm dù bạn đang ở tầm tuổi nào đi chăng nữa. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây thông đất có tác dụng hỗ trợ điều trị gàu, ngăn chặn tình trạng rụng tóc và hạn chế mụn nữa đấy. Quả là một nghiên cứu thú vị và ắt hẳn là tin vui đối với rất nhiều người.

Vào mùa hanh khô, độ ẩm thấp, đầu rất dễ sinh ra gàu. Điều này làm cho da đầu luôn bị ngứa, làm cho chúng ta mất tự tin trong giao tiếp với người đối diện. Mặc dù đổi qua rất nhiều loại dầu gội đầu cũng không ăn thua, tình trạng này vẫn tiếp diễn. Vì đổi nhiều loại dầu gội như vậy, vô tình là tóc xơ yếu, dễ gãy rụng hơn. Một số chị em cũng đã stress vì tình trạng này. Cây Thuốc Dân Gian thấu hiểu và đồng cảm với bạn. Bạn chỉ cần sử dụng lá cây thông đất cùng một số loại thảo dược khác thay thế cho dầu gội là vấn đề này được giải quyết triệt để rồi.

Mụn là một vấn đề nan giải đối với các bạn tuổi dậy thì phải không nào? Chia sẻ tới các bạn một thông tin đó là cây thông đất còn hỗ trợ điều trị mụn và hạn chế mụn nhọt quay trở lại nhờ khả năng kháng khuẩn tốt nữa đấy. Nếu kiên trì sử dụng thường xuyên các nốt mụn sẽ giảm đau, kháng viêm, nhanh chóng làm dịu nốt sưng đỏ và cải thiện da nhanh chóng. Nghe xong chắc nhiều bạn đang tiếc hùi hụi vì không biết sớm thông tin này đây.

Một số tác dụng khác mà cây thông đt mang lại cho sức khỏe

Ngoài ra, cây thông đất còn có tác dụng tốt trong bệnh ho mãn tính. Đây là loại bệnh ho lâu ngày không khỏi do nguyên nhân chưa được điều trị. Căn bệnh này gây nhiều phiền toái, ăn không ngon, ngủ không yên, ho đến kiệt sức. Đối với bệnh mạn tính thì việc điều trị bằng tây y sẽ không hiệu quả bằng các bài thuốc Đông y. Những ai đang mất ăn mất ngủ vì bệnh này hãy tìm đến cây thông đất, một bài thuốc vừa an toàn lại mang đến hiệu quả cao.

Một bất ngờ nữa là cây thông đất có thể điều trị bệnh phù thũng. Bệnh có thể mắc ở bất kì đối tượng nào, ở nhiều vị trí trên cơ thể. Khi mắc bệnh người bệnh sẽ cảm thấy một bộ phận nào đó trên cơ thể bị sưng lên, đỏ, đau nhức, cản trở sinh hoạt hàng ngày và gây mất thẩm mĩ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc lựa chọn, tin dùng cây thông đất sẽ làm tình trạng này biến mất trong thời gian ngắn sử dụng.

Không những thế, cây thông đất còn được sử dụng để chữa trĩ, nước ăn da hiệu quả bằng cách ngâm bằng các chế phầm từ thông đất.

Bên cạnh đó, cây thông đất còn có tác dụng chữa các chứng nôn ra máu, tiểu tiện khó, chữa di tinh, âm nang lở loét, chảy  nước ở nam giới...

Với những tác dụng tuyệt vời nêu trên, Cây Thuốc Dân Gian khẳng định với các bạn việc dùng cây thông đất là vô cùng tốt nếu như biết sử dụng đúng cách. Việc biết cách dùng đúng là vô cùng quan trọng, nó quyết định hiệu quả điều trị bệnh. Ngược lại, nếu sử dụng nó không đúng cách sẽ làm thuốc phản tác dụng hay thậm chí gây nguy hiểm cho tính mạng nữa đấy. Sau đây chúng tôi sẽ mách bạn cách sử dụng cây thông đất đúng cách cũng như tăng hiệu quả tác dụng nhất.

Hướng dẫn cách dùng thông đất sao cho hiệu quả và giới thiệu một số bài thuốc đi kèm thường dùng

Thông thường, cây thông đất sẽ được dùng dưới 3 cách sau:

Cách thứ nhất: Chỉ sử dụng một vị cây thông đất, không cho thêm thảo dược khác.

Đây là cách hay được sử dụng nhất vì tính đơn giản của nó mà tác dụng vẫn không đổi. Trước tiên, mang thông đất đi rửa sạch. Để cho ra thành phẩm, bạn chỉ cần đem vị thuốc phơi khô này sắc với nước lọc với tỉ lệ cứ 5g cây thông đất tương ứng với khoảng 1-2 lít nước. Sau khi sắc xong, rót ra bát để nguội là bạn có thể dùng rồi. Với cách này bạn có thể sử dụng thông đất hàng ngày để bảo vệ sức khỏe.

Ngoài ra, sử dụng bài thuốc này hàng ngày sau một thời gian sẽ cải thiện bệnh ho mãn tính, đau nhức xương khớp, phong thấp... Hơn nữa, lấy nước cũng có tính sát khuẩn cao nên cây thông đất ứng dụng rửa vết thương, vùng bị phù thũng cũng là một gợi ý hay. Quả là một bài thuốc đa năng.

Bài thuốc chữa bệnh từ cây thông đất

                           Bài thuốc chữa bệnh từ cây thông đất

Cách thứ hai: Phối hợp cây thông đất với các loại dược liệu khác để tăng tác dụng điều trị cao nhất, đồng thời có thể giảm độc tính của thảo dược.

Cách này tuy phức tạp hơn cách thứ nhất một chút nhưng bù lại hiệu quả lại cao mà độc tính được giảm đi, nguyên liệu dễ kiếm, cách thực hiện không mấy khó khăn. Cây Thuốc Dân Gian sẽ chỉ bạn 2 bài thuốc thông dụng nhất với thành phần chính là cây thông đất:

Bài thuốc 1: Phòng và hỗ trợ điều trị bệnh teo não, hội chứng suy giảm trí nhớ

Bài thuốc này có sự kết hợp hài hòa giữa cây thông đất và cây viễn chí. Từ lâu, cây viễn chí cũng được biết đến với công dụng dưỡng tâm, an thần, có tác dụng định thần giúp đầu óc tỉnh táo, tinh thần minh mẫn, chữa bệnh hay quên.. Việc phối hợp hai vị thuốc này làm công năng chữa trị được tăng lên gấp đôi.

Đem rửa sạch 10g viễn chí khô cùng 7g thông đất khô. Sau đó mang đi sắc với 800ml nước lọc. Đến khi trong ấm thuốc còn 400ml thì dừng lại. Đổ thuốc ra bát cho nguội, rồi chia làm 3 lần để uống trong ngày.

Bài thuốc 2: Hỗ trợ chữa bệnh viêm gan cấp tính

Bài thuốc này ngoài việc sử dụng cây thông đất khô còn dùng thêm cà gai leo khô. Mà cà gai leo từ lâu đã nổi tiếng trong việc điều trị các bệnh lí liên quan đến gan. Hoạt chất trong cà gai leo có tác dụng tốt trong việc giảm đau, ngăn virus viêm gan phát triển và lây lan, đồng thời tăng chức năng gan, ngăn chặn xơ gan hiệu quả. Việc phối hợp này vừa làm bài thuốc tăng dược tính vừa giảm độc tính đi rất nhiều vì bản thân cả hai vị thuốc này đều hơi độc.

Dùng 30g cà giai leo cùng 10g cây thông đất mang đi rửa sạch. Cho vào ấm cùng 1 lít nước lọc, sắc lấy nước uống. Đun cho tới khi lượng nước trong ấm còn 700ml thì dừng lại. Để thuốc nguội, rót ra bát rồi uống. Tuy nhiên để tốt nhất thì nên chia thuốc làm nhiều lần uống và dùng hết trong ngày.

Cách thứ 3: Cây thông đất ngâm rượu dùng làm thuốc sử dụng ngoài da

Theo y học hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu nào cho thấy uống rượu ngâm cây thông đất có thể chữa bệnh, người ta chỉ dùng nó để chườm ngoài da trị các bệnh viêm da hay trị gàu, tóc gãy rụng nhiều. Bài thuốc này thường dùng lá để điều chế thành. Trên thực tế, có hai bài thuốc được thông dụng thường dùng. Dưới đây, Cây Thuốc Dân Gian sẽ giới thiệu đến bạn.

Bài thuốc 1: Dùng lá thông đất ngâm rượu để chữa bệnh ngoài da

Bài thuốc này áp dụng cho các bệnh phát ban, viêm da, nước ăn tay chân. Ngoài lá thông đất, để điều chế thành thuốc bôi cần có thêm một lượng lá ngải cứu tương đương. Sau khi đem chúng đi ngâm với rượu trắng, để 20 ngày là hoạt chất được tan ra dưới dung dịch dạng nước. Để chữa bệnh chỉ cần dùng bôi trực tiếp rượu đã ngâm này vào vùng da cần điều trị. Kiên trì sử dụng 2-3 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Bài thuốc 2: Lá thông đất được dùng hỗ trợ, điều trị gàu, rụng tóc hiệu quả

Như bài thuốc trên, bài thuốc này cũng dùng lá để ngâm cùng với rượu. Chuẩn bị 500g lá thông đất, 200g lá trúc bách diệp và 100g gừng tươi đem rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đó đem chúng ngâm với 3 lít rượu trắng. Thời gian để hoạt chất hòa tan vào trong rượu là 20 ngày. Sau thời gian trên, có thể lấy dung dịch này thoa trực tiếp lên da đầu hoặc thấm rượu vào bông gòn rồi cho lên da đầu massage cũng được. Kế đó gội lại đầu bằng nước và dầu gội nhẹ dịu. Sử dụng kiên trì trong một thời gian lượng gàu giảm đáng kể mà tình trạng ngứa cũng sẽ bay biến luôn. Bên cạnh đó nó còn giúp mái tóc của bạn đen hơn, suôn mượt hơn.

Trên đây, chỉ là một số bài thuốc từ cây thông đất có ứng dụng rộng rãi nhất. Ngoài ra, nó còn được sử dụng dưới nhiều dạng khác cho những mục đích khác nữa. Có thể kể đến là sao vàng, tán thành bột để đắp lên chỗ bị mụn nhọt, hay ngâm với giấm trị phát ban cũng được nữa.

Cây thông đất sử dụng tốt cho đối tượng nào?

Tác dụng của cây thông đất đã được y học kiêm chứng với khả năng phòng và chữa bệnh teo não vượt trội. Bên cạnh đó, nó cũng được chứng minh tăng khả năng dẫn truyền xung động, tăng tái tạo tế bào thần kinh nhờ đó hỗ trợ phục hồi trí nhớ.

Không những thế, những bệnh nhân mắc các chứng viêm gan cấp tính, trĩ, đau nhức xương khớp, ho mạn tính, các bệnh ngoài da... dùng cây thông đất để điều trị cũng mang lại kết quả khả quan.

Trường hợp không nên dùng và lưu ý khi sử dụng cây thông đất để điều trị bệnh?

Mặc dù cây thông đất là một vị thuốc lí tưởng cho nhiều nhóm đối tượng, với vô vàn tác dụng kì diệu như vậy. Nhưng do bản thân nó có chứa một lượng độc tố nhỏ là Nicotin và Alcaloid nên cần thận trọng khi sử dụng kẻo nguy hiểm đến tính mạng nếu sử dụng sai đối tượng, sai liều dùng.

Bà bầu, người mới sinh, trẻ em có nên dùng cây thông đất không?

Như đã nói ở trên, vì cây thông đất có chứa độc tố nên những nhóm đối tượng có cơ địa mẫn cảm, dễ dị ứng, bà bầu, phụ nữ mới sinh hay trẻ nhỏ đều không nên dùng để an toàn, tránh tác dụng phụ.

Để kết quả điều trị được tốt nhất, khuyên bạn nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ trước khi dùng cây thông đất và được hỗ trợ lên phát đồ chữa bệnh.

Trong quá trình sử dụng cây thông đất, nên tránh xa chất kích thích như rượu bia, chất kích thích.. tránh ảnh hưởng đến liệu trình trị bệnh.

Hiệu quả chữa bệnh của dược liệu còn tùy thuộc vào thể trạng của bệnh nhân, vì vậy nên sử dụng cây thông đất một cách kiên trì, tránh tâm lí nóng vội.

Địa chỉ bán cây thông đất khô uy tín nhất?

   Địa chỉ mua cây thông đất khô uy tín, chất lượng            

Địa chỉ mua cây thông đất khô uy tín, chất lượng

Chắc hẳn với một vị thuốc quý, đang có nguy cơ cạn kiệt như vậy thì quý vị đang băn khoăn nên mua cây thông đất ở đâu, liệu địa chỉ nào đáng tin cậy phải không ạ? Bạn có thể tìm mua cây thông đất cũng như các vị thuốc khác tại Cây Thuốc Dân Gian.

 Tại đây, có đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, thấu hiểu và luôn sẵn sàng giúp đỡ, chia sẻ với khách hàng. Đến với chúng tôi, bạn chắc chắn sẽ tìm được sản phẩm tốt nhất, phù hợp nhất. Cây Thuốc Dân Gian xin cam kết luôn mang đến tay người tiêu dùng sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, không pha trộn, không hóa chất.

Cây thông đất có giá bao nhiêu?

Song song với việc lựa chọn địa chỉ đáng tin cậy thì giá thành cũng là một điều người tiêu dùng thông thái cũng quan tâm không kém. Thấu hiểu với tâm lí này, Cây Thuốc Dân Gian cũng luôn không ngừng vận động để mang đến sản phẩm có giá thành cạnh tranh nhất thị trường để nhà nhà đều có thể chăm sóc sức khỏe chu đáo nhất. Hiện nay, 1kg cây thông đất khô của chúng tôi đang có giá là 320.000 đồng.

Ngoài ra, để tri ân khách hàng đã tin tưởng, lựa chọn gắn bó với chúng tôi. Đáp lại tình cảm đó, chúng tôi cũng dành nhiều ưu đãi đến quý khách. Chẳng hạn như khi mua 2 sản phẩm, quý khách sẽ được miễn phí vận chuyển, hoặc nhiều phần quà hấp dẫn khác đi kèm.

Để biết thêm thông tin chi tiết mời các bạn ghé qua Cây Thuốc Dân Gian hoặc gọi tới số hotline 0869145860 để được tư vấn và hỗ trợ. Hoặc nếu ở Hòa Bình thì các bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ: Thôn Đa Sỹ, xã Cao Thắng, huyện Lương Sơn, tỉnh Hòa Bình để tham quan và mua hàng. Rất hân hạnh được phục vụ quý khách.

Hy vọng những thông tin mà Cây Thuốc Dân Gian vừa chia sẻ với các bạn đã giúp ích một phần nào đó cho quý vị. Chúc các bạn một ngày mới vui tươi, phấn khởi và tràn đầy năng lượng nhé.

Tìm hiểu thêm bài viết liên quan:

Triết lý: Thương hiệu của chúng tôi được xây dựng từ uy tín của khách hàng, với chúng tôi, chất lượng sản phẩm luôn đặt lên mục tiêu hàng đầu. Cam kết không bán hàng giả, hàng kém chất lượng.

Hotline: 0869145860

Địa chỉ: Đa Sỹ - Cao Thắng - Lương Sơn - Hòa Bình

Nhập số điện thoại và gửi
Chúng tôi sẽ gọi lai cho bạn ngay
Hoặc gọi: 0869145860

Chúng tôi sẽ gọi lại ngay!

Thông tin của bạn hoàn toàn được bảo mật