Những thông tin hữu ích về táo đỏ: Bạn đã biết chưa?

Táo đỏ được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống với tác dụng tăng cường sức khỏe, an thần, giảm béo,... Không chỉ được sử dụng để pha trà, táo đỏ còn được sử dụng trong ẩm thực để tạo thành những món ăn ngon và rất tốt cho sức khỏe.

Tìm hiểu về táo đỏ

Táo đỏ là một loại trái cây thuộc họ nhà táo, có vỏ màu đỏ, có hình cầu hoặc thuôn dài và chúng thường được sử dụng rộng rãi trong những vị thuốc bắc.Táo đỏ rất giàu chất dinh dưỡng và chúng ta thường biết có 2 loại táo đó là táo đỏ tươi và táo đỏ khô. Táo đỏ tươi thường được sử dụng hàng ngày, nó cung cấp nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe .Táo đỏ khô có hình viên chùy, dài khoảng 20mn-30mn, có màu đỏ nâu hoặc đỏ tím. Táo đỏ khô thường được sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông Y và được sử dụng nhiều trong các món ăn.

tao-do-kho-han-quoc

Táo đỏ khô Hàn Quốc

Thành phần của táo đỏ

Táo đỏ có vị ngọt thanh, có nhiều chất vitamin A,C, protein, lipid, canxi,…  Nó có nhiều thành phần hoạt tính sinh học chính: vitamin c, phenolic, flavonoid, acid triterpenic và polysaccharide.

Ngoài ra táo đỏ còn có tính dữ nhiệt,vị cam, giàu chất dinh dưỡng nhờ các chất thành phần như: protein, lipid, đường, canxi, photpho, sắt,…. Và chứa rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin A, C, B1, B2,…

Những tác dụng thần kỳ của táo đỏ

Táo đỏ mang đến rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Gồm có:

  • Có tác dụng giảm béo rất hiệu quả
  • Tăng cường đề kháng hệ miễn dịch và ngăn chặn ung thư
  • Chống trị dị ứng và trị giãn mạch máu
  • Viêm gan cấp tính, xơ gan
  • Giúp kháng khuẩn mạnh mẽ, đặc biệt là virus cúm gây ra
  • Phòng ngừa bệnh Alzheimer, rất tốt về não bộ và ngăn chặn các chất gây hại cho não bộ
  • Cải thiện tiêu hóa cực kì hiệu quả, giảm nguy cơ chấn thương, tổn thương do loét
  • Tốt cho tim mạch, duy trì huyết áp ổn định
  • Cải thiện giấc ngủ, giảm lo lắng
  • Cải thiện sức khỏe xương giúp cho xương khỏe mạnh
  • Tốt cho da và tăng trưởng tóc,...

nhung-cong-dung-tuyet-voi-cua-tao-do

Những công dụng tuyệt vời của táo đỏ

Những đối tượng nào nên sử dụng táo đỏ?

Là một thực phẩm được nhiều người ưa chuộng và mang đến nhiều công dụng tuyệt vời, táo đỏ được khuyến khích sử dụng ở rất nhiều đối tượng:

  • Đối tượng có giấc ngủ không ngon, trí nhớ kém
  • Người bệnh mắc bệnh cao huyết áp
  • Đối tượng muốn giảm cân
  • Những người có hệ tiêu hóa kém
  • Chị em phụ nữ muốn cải thiện tóc và cải thiện làn da

Một số cách chế biến món ăn từ táo đỏ khô

Canh đỗ xanh hầm táo đỏ với lá bạch quả

Nguyên liệu: 30g lá bạch quả tươi + 10g lá bạch quả khô+ 20g táo đỏ+ 60g đỗ xanh + đường trắng vừa đủ.

Cách tiến hành: Sau khi lá bạch quả đã giã nát cho vào nồi rồi cho thêm 100g nước và đun sôi nhỏ lửa trong vòng 20 phút, sau đó lấy nước và bỏ bã. Sau khi ngâm xong táo đỏ và đỗ xanh thì đổ vào nước bạch quả. Sau đó cho đường vào đun cho đến khi đỗ xanh nhừ thì tắt bếp.

Món ăn này rất tốt đối với những người mắc phải các bệnh cao huyết áp mạch vành tim và bệnh lý về  mạch vành tim.

canh-do-xanh-va-tao-do

Canh đỗ xanh và táo đỏ

Pha trà táo đỏ khô

Nguyên liệu: 2 quả táo đỏ khô + 10g kỷ tử + 20g hoa cúc khô

Cách làm: Sử dụng dao khứa theo phần ngang của thân quả táo. Sau đó, cho táo vào ấm rồi dùng nước ấm để tráng qua trà một lượt. Tiếp tục đổ nước sôi vào rồi chờ khoảng 7 phút cho trà ngấm là có thể sử dụng được.

Sử dụng táo đỏ để nấu cháo

Nguyên liệu: 5g táo đỏ khô + 200g hạt sen + 20g mộc nhĩ + 100g gạo nếp + 2 muỗng đường.

Cách tiến hành: Ngâm gạo trong nước ấm trong khoảng 30 phút rồi đem vo sạch. Mộc nhĩ cũng ngâm trong nước ấm khoảng 15 phút cho đến khi mộc nhĩ nở hết ra thì đem cắt bỏ phần cuống. Ngâm táo khô trong nước lạnh tầm 15 phút rồi rửa sạch. Sau đó cho táo khô, mộc nhĩ, gạo nếp vào nồi cùng với 2 lít nước ninh lên cho tất cả các nguyên liệu nhừ ra. Tiếp theo cho hạt sen vào đun thêm khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp. Cuối cùng cho đường nêm nếm vừa miệng.

chao-tao-do

Món cháo táo đỏ

Canh nhọ nồi hầm táo đỏ

Nguyên liệu: 20g cỏ nhọ nồi + 20 quả táo đỏ

Cách tiến hành: cỏ nhọ nồi và táo đỏ rửa sạch, sau đó cho tất nguyên liệu vào nồi đun cùng với một lượng nước vừa đủ cho đến khi sôi thì bỏ bã ra và nên dùng canh trước rồi ăn táo sau. Món ăn này rất thích hợp để điều trị cho những người bị bệnh loét dạ dày tá tràng, thiếu máu, chảy máu dạ dày,…

Canh đương quy táo đỏ

Nguyên liệu: 5g đương quy + 10g cây kỷ tử +12g táo đỏ bỏ hạt + 500g xương lợn + hành + gừng tươi + nấm đông cô + muối ( vừa đủ)

Cách tiến hành: Xương chần qua nước sôi để khử bớt mùi hôi sau đó vớt ra rồi rửa lại. Các nguyên liệu còn lại mang đi rửa sạch. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi, đổ nước và đun trên lửa to cho sôi bùng rồi vặn nhỏ lửa ninh đến khi xương mềm thì cho muối nêm vừa ăn. Cuối cùng thì cho hành và gừng tươi là xong.

Món thịt thỏ hầm táo đỏ

Nguyên liệu: 15 táo đỏ + 200g thịt thỏ

Cách tiến hành: Táo đỏ và thịt thỏ sơ chế sạch sẽ rồi cho vào nồi đất để hầm chín và mềm. Tùy thuộc vào khẩu vị của từng thành viên mà nêm gia vị cho thích hợp. Món ăn này rất tốt với những người ban xuất huyết chảy máu.

Cháo nhân sâm táo đỏ dưỡng tâm

Nguyên liệu: 10g nhân sâm + 10 quả táo đỏ khô hàn quốc + 10g mạch đông + 100g gạo nếp + 10g phục thần + đường đen vừa đủ.

Cách tiến hành: Đem nhân sâm, táo đỏ, mạch đông, phục thần vào nồi rồi đổ thêm nước. Sau đó cho gạo vào ninh nhừ rồi bỏ một lượng đường đen thích hợp là được.

Nấu cháo hà thủ đô với táo đỏ

Nguyên liệu: 25g bột hà thủ đô + 50g táo đỏ + 15g đường cát + 50g gạo tẻ.

Cách tiến hành: cho táo đỏ và gạo đổ lại nấu thành cháo. Khi vừa cho bột hà thủ đô vào, khuấy đều đến khi chảo đặc cho thêm đường vào. Món này có tác dụng bổ gan, giải độc, thông tiện.

Kỷ tử hầm nguyên sâm với táo tàu đỏ

Nguyên liệu: 30 quả táo đỏ khô + 6 quả ô mai + 30g nguyên xâm + 15 kỷ tử

Cách tiến hành: cho tất cả các nguyên liệu trên vào thêm 4 bát nước và đun trong 20 phút, sau đó thêm đường vào. Cuối cùng thì nấu thêm một chút xíu để cho các nguyên liệu hơi đặc rồi bắc ra để nguội. 

Cách sử dụng: mỗi ngày nên dùng 2 lần và mỗi lần dùng 2 thìa canh.

tao-do-ham-ky-tu-va-nguyen-sam

Táo đỏ hầm kỷ tử và nguyên sâm

Một số lưu ý khi sử dụng táo đỏ

Để  sử dụng táo đỏ một cách tốt nhất để mang lại hiệu quả cũng như một số tác dụng phụ gây nguy hiểm thì chúng ta cũng cần phải lưu ý một số điều sau đây:

  • Không nên ăn chung táo đỏ với dưa chuột, củ cải
  • Người bị mắc bệnh tiểu đường  không nên ăn táo đỏ vì hàm lượng carbohydrate trong táo có thể làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
  • Không nên ăn nhiều trong một ngày
  • Khi ăn táo đỏ thì nên uống nhiều nước
  • Hạn chế ăn trực tiếp và nên nấu hoặc pha trà táo đỏ

Mua táo đỏ ở đâu?

Hiện nay, có rất nhiều cửa hàng, cơ sở cung cấp táo đỏ. Tuy nhiên, để có thể lựa chọn được địa chỉ bán táo đỏ uy tín thì không phải là điều dễ dàng. Vì sức khỏe của bạn và chính gia đình của bạn, hãy đến với caythuocdangian.vn bạn sẽ được đỗi ngũ nhân viên của chúng tôi tư vấn nhiệt tình, giao hàng nhanh chóng trên phạm vi toàn quốc thông qua đường bưu điện và cam kết sẽ giao đến tận tay bạn những sản phẩm chất lượng, đúng nguồn gốc. Hiện tại, táo đỏ ở caythuocdangina.vn đang được cung cấp với giá 170.000 đồng/kg.

Liên hệ ngay số điện thoại 0869145860 để được tư vấn online, đặt mua những vị thuốc chất lượng và giao hàng trên phạm vi toàn quốc qua đường bưu điện

Khách hàng có thể ghé thăm trang trại dược liệu tại địa chỉ thôn Đa Sỹ - xã Cao Thắng – huyện Lương Sơn – tỉnh Hòa Bình.

Triết lý: Thương hiệu của chúng tôi được xây dựng từ uy tín của khách hàng, với chúng tôi, chất lượng sản phẩm luôn đặt lên mục tiêu hàng đầu. Cam kết không bán hàng giả, hàng kém chất lượng.

Hotline: 0869145860

Địa chỉ: Đa Sỹ - Cao Thắng - Lương Sơn - Hòa Bình

Nhập số điện thoại và gửi
Chúng tôi sẽ gọi lai cho bạn ngay
Sản Phẩm Tương Tự
Mua hắc kỷ tử ở đâu? – Câu hỏi được nhiều người quan tâm

Mua hắc kỷ tử ở đâu? – Câu hỏi được nhiều người...

1.100.000 ₫ 960.000 ₫
Đã bán 4543 sản phẩm
Câu kỷ tử bao nhiên tiền và mua câu kỷ tử ở đâu?

Câu kỷ tử bao nhiên tiền và mua câu kỷ tử ở đâu?

400.000 ₫ 380.000 ₫
Đã bán 1980 sản phẩm
Mua trà cam thái lát sấy khô ở đâu và giá bao nhiêu tiền

Mua trà cam thái lát sấy khô ở đâu và giá bao nhiêu tiền

400.000 ₫ 300.000 ₫
Đã bán 676 sản phẩm
Câu kỷ tử: Hỗ trợ Điều trị chứng mộng tinh, di tinh

Câu kỷ tử: Hỗ trợ Điều trị chứng mộng tinh, di tinh

400.000 ₫ 380.000 ₫
Đã bán 4543 sản phẩm
1 Đánh giá bài viết này
4
5
0
4
1
3
0
2
0
1
0

Đánh giá của bạn
Nhập thông tin đặt hàng
Chọn khối lượng
Thông tin đặt hàng
Hoặc gọi: 0869145860

Để lại số điện thoại

Chúng tôi sẽ gọi lại ngay!

Thông tin của bạn hoàn toàn được bảo mật