Hầu như các bộ phận của cây sen như hạt sen, ngò sen, tâm sen,... đều được sử dụng để nấu chè, làm trà lá sen, làm gỏi,... Một bộ phận của chúng mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà ít ai biết đến là lá sen. Vậy tác dụng của lá sen là gì?
Tìm hiểu về lá sen
Trong y học cổ truyền, lá sen còn được biết đến với cái tên như liên diệp, hà diệp. Lá tươi là bộ phận được mọc trên khỏi mặt nước, có cuống dài và phần gai nhỏ. Phiến lá khá to, có dạng hình đĩa với rất nhiều đường gân tỏa theo dạng hình tròn. Lá có màu xanh mướt, phần mặt trước có lông nhưng ít và rất mịn, không gây ngứa ngáy cho người sờ vào.
Lá sen được thu hoạch chủ yếu là vào mùa thù và mùa hè. Người ta thường thu hoạch những lá non và lá bánh tẻ để dùng làm thuốc. Lá sen sau khi thu hoạch có thể được dùng tươi hoặc đem đi phơi khô, sao để tạo thành lá khô, dễ bảo quản hơn so với lá tươi.
Theo các nhà nghiên cứu thì trong là sen tươi có chứa thành phần của flavonoids, quercetin – hai hoạt chất này có tác dụng giúp tái tạo nên các thành mạch máu. Đồng thời, chúng còn có tác dụng hạn chế hiện tượng chảy máu bên trong cơ thể như tiểu ra máu, chảy máu ở đường ruột, bị rong kinh,... Bên cạnh đó, trong lá sen còn chứa hoạt chất alkaloid có tác dụng giúp ổn định đường huyết, hạn chế tình trạng huyết áp cao.
Ngoài ra, trong lá sen còn chứa thành phần của rất nhiều các hoạt chất khác như tanin, ancaloit,...
Hình ảnh lá sen
Tác dụng của lá sen
Thông thường, người ta biết nhiều hạt sen được sử dụng đường dùng để nấu chè, ngò sen được dùng để làm gỏi hay tâm sen có tác dụng giúp an thần, giúp ngủ ngon hơn,... Nhưng ít ai biết đến tác dụng của lá sen là gì? Được sử dụng như thế nào?
Theo như các bài thuốc dân gian cũng như nhiều công trình nghiên cứu y học hiện đại, lá sen có những tác dụng sau:
Hỗ trợ giảm cân
Bạn đang đau đầu vì thân hình “quá khổ” hay đã ăn kiêng rất nhiều ngày, thậm chí là nhịn ăn nhưng vẫn không thấy cơ thể “hao đi tí thịt” nào. Đừng lo lắng, bởi ngay bây giờ chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn một bí quyết giúp giảm cân hiệu quả mà lại an toàn, không cần phải kiêng ken khổ sở hay sử dụng các loại thực phẩm chức năng không tốt cho sức khỏe.
Các hoạt chất có trong lá sen có tác dụng giúp ngăn chặn sự hình thành của các chất béo có trong quá trình trao đổi chất, giúp bạn có thể thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, mỡ thừa và cholesterol ra khỏi cơ thể. Bạn có thể áp dụng các bài thuốc giảm cân sau:
Bài thuốc số 1: Dùng 10g lá sen khô + 60g hạt gạo lức. Dùng lá sen khô nấu thành nước rồi sử dụng phần nước đó để nấu cháo gạo lức. Khi cháo chín, bạn có thể cho thêm 1 chút đường phèn để tạo vị. Sử dụng hai lần/ ngày vào buổi sáng sớm và buổi tối.
Bài thuốc số 2: Dùng 60g lá sen khô + 5g vỏ quýt + 10g sơn trà + 10g hạt ý dĩ. Đem tất cả các vị đi nghiền bột mịn rồi hãm như hãm trà. Liên tục sử dụng bài thuốc này trong khoảng từ 3 – 4 tháng bạn sẽ thấy được công dụng tuyệt vời của chúng.
Bài thuốc số 3: Dùng 15g lá sen khô + 10g sơn trà + 15g mạch nha + 10g trần bì. Đem tất cả các vị đi rửa sạch rồi sắc thành nước uống, sử dụng trong ngày.
.jpg)
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Hỗ trợ điều trị huyết áp cao
Bạn biết không? Một trong những tác dụng của lá sen mà bạn nên biết là hỗ trợ điều trị chứng huyết áp cao hiệu quả. Tại sao lại như vậy nhỉ?
Các chuyên gia đã tìm thấy hoạt chất alkaloid có trong lá sen có tác dụng giúp ổn định huyết áp, chống huyết áp cao hiệu quả. Ngoài ra, sử dung bài thuốc từ lá sen còn có tác dụng giúp giảm bớt các triệu chứng như lo lắng, mất ngủ, bồn chồn,.. Bạn có thể áp dụng bài thuốc sau:
Sử dụng 10g lá sen + 6g trần bì + 10g tuyền phúc hoa + 6g thiên ma + 10g bán hạ + 6g đẳng sâm + 10g quyết minh. Mang tất cả các vị thuốc đi sắc thành nước, mỗi ngày sử dụng 1 thang, uống vào buổi sáng sớm và buổi tối.
Cải thiện chứng mất nước
Người bệnh bị mất nước do tiêu chảy có thể sử dụng lá sen tươi để cải thiện tình trạng trên. Dùng lá sen non, mới thu hoạch đem rửa sách, thái sợi nhỏ rồi ép thành nước như nước lọc, dùng hàng ngày, nên chia thành nhiều lần uống trong ngày. Ngoài cách này ra, có thể nấu lá sen non thành các món ăn và sử dụng hàng ngày.
Hỗ trợ điều chứng váng đầu, mất ngủ
Tâm sen, hạt sen được biết đến là hai bộ phận có tác dụng giúp an thần hiệu quả. Không những vậy, lá sen còn có tác dụng an thần, chống mất ngủ hiệu quả. Theo đó, mỗi ngày bạn nên sắc nước lá sen để sử dụng. Sau một thời gian dùng, bạn sẽ thấy được tác dụng hiệu quả của bài thuốc này.
Bên cạnh đó, nếu như bạn thấy xuất hiện những triệu chứng như hoa mắt, ù tai, váng đầu thì có thể áp dụng bài thuốc sau:
Dùng 10g lá sen khô + 6g hạnh đào nhân + 10g đỗ trọng. Đem tất cả các vị đi san vàng rồi giã nát. Sau đó, sắc thành nước uống hàng ngày.
.jpg)
Hỗ trợ điều trị chứng váng đầu, mất ngủ
Điều trị chứng chảy máu cam
Bạn sẽ rất bất ngờ về tác dụng của lá sen trong việc điều trị chứng chảy máu cam. Theo đó, bạn áp theo bài thuốc này sẽ thấy được công dụng tuyệt vời của lá sen:
Sử dụng 15g lá sen + 2g hoàng liên + 10g lá tre + 5g liên kiều + 10g mộc thông + 6g sơn chi + 10g đan bì + 6g thanh hao + 10g rễ cỏ tranh. Mang tất cả các vị đi sắc thành thuốc, ngày dùng hết 1 thang.
Trị mụn nhọt
Những nốt mụn nhọt khiến bạn cảm thấy đau nhức, khó chịu. Tuy nhiên, triệu chứng này có thể được cải thiện nhờ công thức sau: Dùng phần núm của cuống lá để nấu nước rửa chỗ mụn nhọt. Chú ý, nên nấu nước đặc để đạt hiệu quả tốt nhất có thể. Sau đó, sử dụng lá sen tươi và cơm nếp mang đi giã nát, đắp vào những chỗ bị mụn nhọt. Thực hiện động tác đều đặn từ 2 – 3 lần/ ngày, sau một thời gian sẽ thấy được hiệu quả của bài thuốc này. Các hoạt chất có trong lá sen sẽ giúp tiêu viêm, giảm sưng và “đánh bay” mụn nhọt hiệu quả.
Hỗ trợ điều trị chứng băng huyết, đi ngoài ra máu
Chị em phụ nữ bị băng huyết hay các đối tượng mắc phải chứng đi ngoài ra máu có thể sử dụng vị thuốc lá sen để cải thiện tình trạng trên. Công thức được áp dụng như sau:
Sử dụng 10g lá sen tươi + 12g rau má. Đem hai vị thảo dược đi thái nhỏ rồi sao vàng. Sau đó, đem chúng đi sắc với khoảng 400ml nước lọc. Đun cho đến khi trong nồi còn khoảng 100ml nước thuốc thì dừng lại. Đem thuốc chia nhỏ làm 2 lần, uống hết trong ngày.
Hỗ trợ điều trị chứng di tinh
Đối với phái nam, tác dụng của lá sen được nhiều người biết đến là hỗ trợ điều trj chứng di tinh. Di tinh là một căn bệnh nguy hiểm ở nam giới. Nếu không được chữa trị sớm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nam khoa, giảm ham muốn tình dục và nguy hiểm hơn là có thể dẫn đến vô sinh. Hiện nay, đã có rất nhiều quý ông đã tìm đến các bài thuốc dân gian, trong đó có bài thuốc từ lá sen để điều trị chứng bệnh này.
Bài thuốc này được sử dụng như sau: Sử dụng lá sen khô mang đi nghiền nát thành bột mịn. Sau đó, đem chúng đi pha thành trà và uống 2 lần/ ngày. Mỗi lần chỉ sử dụng khoảng 5g bột lá sen.
Giải khát, thanh lọc cơ thể
Một tác dụng của lá sen nữa mà bạn không thể bỏ qua chính là giúp giải khát, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Vào những ngày hè oi nóng, bạn có thể sử dụng nước lá sen để giải khát, làm mát cơ thể. Đặc biệt đối với những trường hợp bị cảm nắng, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt thì vị thuốc lá sen có thể giúp bạn cải thiện những triệu chứng trên một cách hiệu quả.
Bên cạnh đó, hoạt chất flavonoid được tìm thấy trong lá sen có tác dụng giúp phòng ngừa các căn bệnh liên quan đến tim mạch như cao huyết áp, chứng xơ vữa động mạch, mỡ máu,... Các chuyên gia cũng khuyên những người già bị tai biến mạch máu não, liệt nửa người, cơ thể suy yếu,... nên sử dụng lá sen thường xuyên để tăng cường sức khỏe. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong lá sen có chứa một hàm lượng rất cao các hoạt chất như flavonoid, nucifein, alkaloids nên hỗ trợ điều trị được nhiều căn bệnh.
.jpg)
Thanh lọc cơ thể
Qua bài viết trên đã giúp cho bạn đọc có thêm thông tin về tác dụng của lá sen. Mặc dù lá sen rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần phải sử dụng chúng theo đúng hướng dẫn của các bác sĩ Đông Y để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất và hạn chế các tác dụng phụ ngoài mong đợi như tiêu chảy, nôn mửa,...
Nếu như bạn có thắc mắc gì cần được tư vấn thì có thể truy cập vào website Cây Thuốc Dân Gian hoặc liên hệ đến số Hotline 0869145860 để được hỗ trợ. Chúng tôi rất sẵn sàng để trợ giúp cho bạn!
Tìm hiểu thêm bài viết liên quan:
- Lá sen mua ở đâu tốt nhất? Địa chỉ bán uy tín, chất lượng?
- Lá sen khô giúp giảm cân hiệu quả giá bao nhiêu tiền 1kg
Triết lý: Thương hiệu của chúng tôi được xây dựng từ uy tín của khách hàng, với chúng tôi, chất lượng sản phẩm luôn đặt lên mục tiêu hàng đầu. Cam kết không bán hàng giả, hàng kém chất lượng.
Hotline: 0869145860
Địa chỉ: Đa Sỹ - Cao Thắng - Lương Sơn - Hòa Bình
Chúng tôi sẽ gọi lai cho bạn ngay
Cây xạ đen mua ở đâu tốt nhất? Bán giá bao nhiêu tiền 1KG?
Cây cỏ ngọt mua ở đâu tốt nhất? Địa chỉ bán uy tín,...
Cây cỏ máu mua ở đâu tốt nhất? Bán giá bao nhiêu tiền 1KG?
Minh muốn mua trà lá sen này thì mua ở đâu đây ak