Cây vối được mọc rất nhiều tại miền bắc Việt Nam chúng ta, người dân thường lấy lá vối để đun nước uống vào mùa hè để thanh nhiệt, giải độc... Nhưng rất ít người biết công dụng tuyệt vời của lá vối là gì? uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không? Hãy cùng Cây Thuốc Dân Gian tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé.
Công dụng của lá vối đối với sức khỏe
Trong lá vối và nụ hoa có chứa một số chất Tanin, cùng các loại Vitamin và khoáng chất, ngoài ra lá vối còn có khả năng kháng viêm, giải độc rất tốt cho cơ thể.
Hỗ trợ chữa các bệnh ngoài da
Khả năng kháng khuẩn có sẵn trong lá vối giúp hỗ trợ các bệnh ngoài da như mụn nhọt, viêm loét, ghẻ lở.
Chúng ta có thể khắc phục đáng kể các bệnh ngoài ra bằng cách vò nát lá vối tươi hoặc khô đun nước sau đó tắm nước lá vối để kháng viêm đáng kể.
Hỗ trợ giảm mỡ máu
Nụ của lá vối có chứa chất Flavonoid có tác dụng hỗ trợ và điều trị bệnh tiểu đường, ổn định mỡ máu trong cơ thể.
Nụ cây lá vối dùng uống hàng ngày giúp kích thích chuyển hóa các chất trong cơ thể, thúc đẩy đào thải mỡ máu giúp cơ thể khỏe mạnh và tránh được các bệnh về tiểu đường, mỡ máu, tim mạch.
Hỗ trợ điều trị bệnh Gout
Bệnh Gout phần lớn được gây lên do hệ tiêu hóa và thận hoạt động không hiệu quả, gây tích tụ phần lớn axit uric trong khớp gây nên tình trạng sưng, đau và viêm.
Trong lá vối và nụ lá vối có khả năng kích thích tiêu hóa, tăng cường chuyển hóa các chất đặc biệt là các chất béo hỗ trợ hiệu quả cho người bệnh gout.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Uống lá vối giúp cải thiện đáng kể tình trạng về tiêu hóa, chất tanin trong lá vối có khả năng kháng viêm giúp cơ thể đẩy lùi các bệnh về đường ruột, tăng cường đào thải, lợi tiểu giảm gánh nặng cho cơ thể.
Thanh lọc, giải độc cơ thể
Tính hàn đặc trưng của lá vối giúp cơ thể đào thải độc gan hiệu quả, lợi tiểu, điều trị các bệnh vàng da, viêm gan,...
Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không?
Việc uống nước lá vối giảm cân từ lâu đã được nhiều người truyền tai nhau, vậy lá vối có thực sự giảm cân mà vẫn an toàn cho cơ thể không?
- Chứa Beta sitosterol giúp cơ thể tăng cường chuyển hóa cholesterol từ đó làm giảm mỡ máu, đào thải mỡ thừa trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân ngăn ngừa tình trạng béo phì.
- Nước lá vối làm ổn định và đào thải lượng đường trong máu, từ đó hỗ trợ các bệnh cho người tiểu đường, và làm giảm hấp thụ các chất không tốt cho cơ thể
- Chứa nhiều các chất chống oxy hóa, tăng cường đào thải các chất, giúp cơ thể khỏe mạnh từ sâu bên trong.
- Giảm cảm giác thèm ăn hỗ trợ tối đa cho người đang trong giai đoạn giảm cân
Lá vối thực sự tốt cho cơ thể, không chỉ hỗ trợ đầy lùi một số bệnh nguy hiểm mà còn hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể, lợi tiểu và kháng khuẩn,..
3 Cách uống lá vối giảm cân hiệu quả
Lá vối có phần lớn lượng tinh dầu tập trung vì thế chúng có mùi thơm nhẹ, vị ngọt và đắng, có thể uống kèm theo nụ lá vối nhưng phải đun sôi.
Kết hợp uống lá vối với hoa hòe
Kết hợp giữa lá vối và hoa hòe là một sự kết hợp không thể hoàn hảo hơn, bởi hoa hòe chứa Pytorupien là hoạt chất giúp giảm tích tụ mỡ ở gan, kiểm soát quá trình trao đổi chất, tăng cường khả năng đào thải các mô mỡ lâu năm.
Lấy một lượng nước lá vối và hoa hòe vừa đủ( nhiều nước sẽ có vị đắng), cho lá vối vào nước đun sôi sau đó cho hoa hòe vào đun thêm 2 phút. Có thể uống thay nước hàng ngày.
Kết hợp uống lá vối với gừng
Gừng có tính ấm giúp cơ thể đẩy lùi các bệnh về cảm, ốm, hơn thế nữa trong gừng chứa nhiều hợp chất gingerol và shogaol giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa.
Cho lá vối và vài lát gừng vào nước đun sôi sau đó để nguội có thể uống thay nước hàng ngày. Lưu ý không nên cho quá nhiều gừng có thể gây nóng bồn chồn cơ thể và mùi nồng khó uống.
Kết hợp uống lá vối với cam thảo
Cam thảo có vị ngọt, tính mát giúp giảm vị đắng đặc trưng của lá vối. Ngoài ra cam thảo còn có khả năng chống oxy hóa giúp cơ thể tăng cường đào thải các chất độc hại, lợi tiểu, mát gan giúp đào thải chất độc và hỗ trợ việc giảm cân.
Những điều cần lưu ý khi uống nước lá vối giảm cân
Bất kể một phương pháp giảm cân bằng thiên nhiên nào cũng cần thời gian kiên trì và tùy theo cơ địa của mỗi người, ngoài ra việc uống nước lá vối giảm cân còn một số lưu ý nhỏ cần chú ý:
Sử dụng cả lá vối và nụ vối đều được
Trong cả nụ và lá vối đều có hàm lượng dưỡng chất tương đối giống nhau đều chứa lượng lớn tinh dầu. tuy nhiên nụ lá vối khi phơi khô được cho là tiện dụng và dễ sử dụng hơn là lá vối.
Bạn có thể hãm nụ lá vối với nước đun sôi như hãm chè xanh uống mà không ảnh hưởng gì đến chất lượng của sản phẩm.
Nụ lá vối tương đối khó kiếm bởi thời gian ra nụ hoa tương đối ngắn và nụ vối thơm thường thu hút nhiều côn trùng.
Không uống nước lá vối trong khi đói
Thời điểm thích hợp nhất để uống nước lá vối là 1 tiếng sau khi ăn, đây là thời điểm “vàng” để uống nước lá vối giảm cân
Việc uống lá vối khi đói hoặc uống vào sáng sớm có thể gây kích ứng dạ dày, nhiều trường hợp có thể dẫn đến say lá vối nếu nước quá đặc.
Không nên uống nước lá vối ngay sau khi ăn no có thể gây rối loạn tiêu hóa.
Không nên uống quá nhiều nước lá vối
Uống nước lá vối cần chú trọng đến thời gian uống và tần suất uống hàng ngày, chúng tôi không khuyến khích bạn uống nước lá vối thay nước lọc hàng ngày, nên uống khoảng 2-3 lần/ ngày là lý tưởng.
Việc sử dụng lá vối tùy tiện có thể ảnh hưởng lớn tới tiêu hóa, tăng cảm giác nhanh đói từ đó ảnh hưởng tới việc giảm cân.
Nên kết hợp uống nước lá vối với một chế độ ăn lành mạnh
Mọi phương pháp giảm cân đều là hỗ trợ, việc kiểm soát chế độ ăn hàng ngày là mấu chốt để giảm cân hiệu quả.
Bạn có thể uống 1 cốc nước vối sau khi ăn khoảng 1 tiếng kèm theo một chế độ ăn ít tinh bột, tăng cường chất xơ và ăn nhiều hoa quả để cơ thể tích cực dung nạp Vitamin.
Trên đây là thông tin mà Cây Thuốc Dân Gian chúng tôi giải đáp thắc mắc uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không? Cách uống và những lưu ý khi sử dụng lá vối giúp giảm cân hiệu quả. Hy vọng qua bài viết sẽ giúp ích được cho bạn, nếu có bất cứ câu hỏi, thay thắc mắc nào. Hãy bình luận phía bên dưới, chúng tôi sẽ giải đáp nhanh chóng cho bạn nha.
Ngoài ra, nếu bạn có nhu cầu mua lá vối chất lượng, giá tốt nhất thị trường cũng như các loại cây thảo dược quý hiếm khác. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua thông tin sau:
----------------------------------------
CÂY THUỐC DÂN GIAN - CÂY THUỐC CỦA MỌI NHÀ
- Hotline:0869145860
- Website: https://caythuocdangian.vn/
- Facebook:Facebook.com/caythuocdangianofficial
- Địa chỉ: Đa Sỹ - Cao Thắng - Lương Sơn - Hòa Bình
Triết lý: Thương hiệu của chúng tôi được xây dựng từ uy tín của khách hàng, với chúng tôi, chất lượng sản phẩm luôn đặt lên mục tiêu hàng đầu. Cam kết không bán hàng giả, hàng kém chất lượng.
Hotline: 0869145860
Địa chỉ: Đa Sỹ - Cao Thắng - Lương Sơn - Hòa Bình
Chúng tôi sẽ gọi lai cho bạn ngay
